厚生労働省の調査で、７５～８４歳の２６．８％が自分の歯を２０本以上維持しており、５年前の調査より３．８％増加したことが分かった
「８０２０運動」（８０歳で２０本以上自分の歯を残そう！）が少しづつ実現しているのは喜ばしい限りです
今回の調査で２０本以上歯がある人の８３．３％が
「何でも食べられる」と答えたのに対して
１９本以下の５３．４％の人は
「噛んで食べるのに支障がある」と答えています
人の歯は親知らずを含めずに２８本あります
皆さんも大切な歯を１本でも多く残しましょう！
自分でできることは、なんと言っても歯磨き
それもあなたのお口（歯並び）に合ったきちんとしたブラッシング方法を歯医者さんで教えてもらいましょう！
そして、それと同じくらい大切なことがあります
それは、より短い頻度（理想は一ヶ月に１回）で歯科医院を受診し専門的な検診とメンテメンス（プロによる歯や歯ぐきのケア）を受けることです
そんなに行くの！？って思うかもしれませんが
スウェーデンで行った有名な臨床研究があるんです
３０～５０歳代の患者さんで一ヶ月に一回のペースで歯科医院での専門的なメンテナンスを受けた人は、３０年後に失う歯の数を１本未満！におさえることに成功
自分に合ったセルフケアと歯科医院でのプロフェッショナルケアを行えば、
９９．７％自分の歯を残せるという研究結果です
これによって、スウェーデンは虫歯を削って治す対症療法から予防を中心とした治療に大きく国をあげて方向転換し、世界で有数の虫歯・歯周病が少ない国になりました
ただ哀しいかな日本では歯の予防のための医療保険が整っていません
そこに働きかけていくことも我々歯科業界に携わる者としての課題だと思います
